Vergoedingen
De behandeling van insomnie wordt in principe niet vergoed door de basisverzekering. Wel zijn er in de loop van de jaren initiateven en constructies ontstaan waarbij er wel een deel vergoed kan worden via de zorgverzekering. Ook kun je je zorgverzekering en/of werkgever benaderen of zij je tegemoet kunnen komen met een (gedeeltelijke) vergoeding.
Hier vind je een aantal goede alternatieven op een rij. Op deze manier kun je de opties goed met elkaar vergelijken. Natuurlijk is Slaap-Zachter er ook bij gezet.
Slaap-Zachter
Slaap-Zachter richt zich op cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-i). En aanvullend op het kalmeren en reguleren van het (autonome) zenuwstelsel door middel van unieke en effectieve lichaamsgerichte oefeningen. Dit maakt de Slaap-Zachter methode ook goed passend voor mensen die al dan niet in behandeling zijn voor post-traumatische stress stoornis (C-PTSS).
Slaap-Zachter kan nog geen vergoeding via de zorgverzekering aanbieden. De prijzen bij Slaap-Zachter voor een volledige cursus zijn echter lager dan het eigen risico of de prijs is ongeveer gelijk aan een aanvullende verzekering. Daarnaast zijn de live-sessies per losse les te koop, waardoor de kosten gespreid kunnen worden.
www.slaap-zachter.nl
Slaapoefentherapie
Oefentherapeuten Cesar & Mensendieck zijn bijgeschoold voor de behandeling van chronische slapeloosheid en bioritme problematiek. Ze richten zich op CGT-i. Via de website kun je nagaan of er een slaapoefentherapeut bij jou in de buurt is (meestal wel).
Vergoeding vindt plaats vanuit aanvullende verzekering en dan betaal je geen eigen risico.
www.slaapoefentherapie.nl
Somnio
Somnio biedt online slaaptherapie onder individuele begeleiding van een slaapconsulent. De focus ligt op (CGT-i). Deels vergoedt via een aantal verzekeringen vanuit het preventiebudget of aanvullende verzekering.
www.somnio.nl
Slaapmakend
Slaapmakend is een psychologenpraktijk gespecialiseerd in het behandelen van slaapproblematiek. Deze praktijk richt zich sterk op CGT-i. Vergoeding vindt plaats als er tevens sprake is van een actuele psychiatrische diagnose. Bij vergoeding betaal je wel eigen risico.
www.slaapmakend.nl
Ziekenhuis, afdeling Slaapgeneeskunde
Dit is met name van belang als de huisarts aan een lichamelijke oorzaak van de slapeloosheid denkt. Of als CGT-insomnie niet afdoende werkzaam is geweest. Let er op of er een psycholoog of slaaptherapeut in het ziekenhuis aanwezig is. Je betaalt wel eigen risico.