Als slapen niet meer vanzelfsprekend is, raakt dat alles in je leven.
Je energie raakt op, je focus verdwijnt en de nachten worden een strijd. 

 

Na zes jaar als arts te hebben gewerkt in de psychiatrie, verslavingszorg en slaapgeneeskunde, heb ik mij uiteindelijk gespecialiseerd tot somnoloog (slaapexpert). In deze jaren heb ik al veel mensen mogen begeleiden naar een gezonde en goede nachtrust. 

​

Mijn interesse in het 'mysterie van slaap' is ontstaan tijdens mijn studie geneeskunde. Simpelweg omdat we er niets over te horen kregen tijdens de studie. De vragen 'hoe ontstaat slaap?' en 'wat is slaap?' fascineren mij sindsdien.

​

Daarnaast verdiep ik mij al sinds mijn tienerjaren in spirituele tradities en de psychologie van het bewustzijn. Hierin ontdekte ik dat slaap en innerlijke persoonlijke groei onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Dit heeft geresulteerd in een unieke, geïntegreerde benadering van slaap waarin wetenschappelijke inzichten en holistische diepgang elkaar versterken. ​

​

​Na heel lang wikken en wegen heb ik mijn klinische werkzaamheden als arts neergelegd. Mijn liefde voor slaap is gebleven. Het is mijn wens om deze kennis te mogen doorgeven en te delen. ​

Opdat iedereen zachter mag slapen,

en wakker kan leven.

​

​Alexandra